Dans le domaine du sport de glisse, il existe différentes pratiques du ski. Les stations de sports d’hiver aménagent des pistes sécurisées de différents niveaux pour plaire à un très large public. Les tracés sont balisés, les obstacles dangereux sont signalisés, et les pisteurs-secouristes peuvent intervenir très rapidement en cas d’accident. En France, en fonction de la météo, de plus en plus de stations s’équipent de canons à neige pour enneiger artificiellement les pistes. La nouvelle saison de ski arrive à grand pas ! Adoptez la pratique qui vous ressemble !
Le ski alpin
Il s’agit de la pratique la plus classique et la plus répandue. Il nécessite une paire de skis et deux bâtons. Il fut fondé en 1924 et fait partie des disciplines olympiques depuis 1934. Cela consiste à descendre les pistes enneigées en adoptant une technique dans les virages : flexion des genoux vers l’avant. Le matériel actuel permet d’apprendre à skier plus facilement.
Ski alpin
Le ski de fond
Cette activité se rapproche de la marche et elle nécessite une bonne endurance. Elle consiste à arpenter des terrains enneigés plats ou vallonnés. Cette très vieille discipline olympique (1924) est très appréciée par la population séniore. Généralement, les skis les plus adaptés à sa pratique sont longs et étroits. On distingue deux grandes techniques utilisées par les pratiquants : le style classique/alternatif, et le pas du patineur (appelé également skating).
ski de fond
Le freeride (ou ski hors-piste)
Cette variante du ski est à destination des snowboarders et skieurs avides de sensations fortes. Cela consiste à dévaler les pentes hors-piste, généralement des espaces vierges et très peu fréquentés. Les aficionados de cette pratique aiment découvrir de nouveaux "spots" et prennent parfois des risques inconsidérés. Des avalanches sont parfois déclenchées par des casse-cou lors de ces "descentes libres". Certaines stations ont réagi et ont aménagé des sentiers balisés non damés pour attirer un public qui ne jure plus que pas cette manière de skier en toute liberté.
freeride, photo: Ph. P. Vigneau
Le freestyle
Certains amoureux de la glisse n’arrivent à s’amuser qu’en réalisant des acrobaties et en redoublant d’inventivité sur leurs skis ou sur leurs snowboards. Ils choisissent alors de s’adonner aux différentes disciplines du Freestyle. Il s’agit notamment de la pratique du Half-Pipe, du ski de bosses, ou encore des sauts sur le Big Air. La première d’entre elles va d’ailleurs être mise en lumière lors de cet hiver 2014 puisqu’elle apparaît pour la première fois aux Jeux Olympiques pour les skieurs. Ces derniers peuvent exprimer leur créativité et tester leurs plus belles figures dans un demi-cylindre aux parois verticales. Le Big Air est quant à lui une structure de neige formant un tremplin. Il est notamment composé d’une piste descendante pour la prise d’élan et d’une pente descendante permettant la réception. Les skieurs chevronnés arrivent à réaliser de somptueuses rotations et ils offrent ainsi au public un véritable spectacle. Le ski de bosses se pratique sur des pistes d’une longueur de 250 mètres. On peut par exemple tester cette très intense discipline à Tignes et à La Clusaz.
freestyle
Le ski joering
On entend assez rarement parler de cette discipline, mais elles peuvent plaire à un très large public. Datant du 20e siècle, le ski joering consiste à se faire tracter par un attelage équestre. Les animaux doivent être dressés et cette pratique nécessite une très bonne condition physique.
ski joering
Le télémark
C’est la pratique la plus ancienne, inventée en 1868 en Norvège. Quand on pratique le Télémark, on effectue des virages élégants en fléchissant les jambes et en décollant le talon du pied intérieur. La liberté de mouvement offerte au pratiquant est très importante, mais cette activité est très exigeante techniquement.
Telemark
Le ski de randonnée
Cette pratique est allie ski de fond et ski alpin. Les skis disposent de fixations articulées permettant de décoller le talon pour monter la pente et de fixer le talon pour descendre la piste.
ski de randonnée
Le kilomètre lancé (ou ski de vitesse)
Cette pratique se destine aux amateurs de vitesse. Ce sport extrême consiste à dévaler une piste à 70 % en position de shuss (jambes fléchies en avant, bâtons sous les bras). Certaines stations de ski disposent de piste de KL.
ski de vitesse
Le snowblade
C’est une variante du ski alpin, mais il se pratique sans bâtons et avec des minis skis. Le snowblade peut être pratiqué par tous. C’est une discipline très facile et amusante. Les skieurs plus expérimentés peuvent s’initier aux bosses et faire des figures.
snowblade
Quel est votre style de ski préféré ?
N'hésitez pas à laisser un commentaire!